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高血圧症は早期発見が大事

高血圧になると常に高い血圧が血管にかかるので血管が痛みやすくなります。その高血圧症の人のうち実際に治療を受けている方は30%程度と言われています。健康診断で血圧を測ったことが人は血圧をチェクすることをおすすめします。血圧は変動するものなのでちょくちょく自分でも血圧計で測る習慣をつけると良いですね。高血圧症も軽症のうちは、自覚症状がありません。
そのため定期的な血圧測定をして高血圧を早期発見することがとても必要です。
高血圧であっても諦めずに生活習慣で血圧を毎日を過ごしたいものです。

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