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高血圧対策<更年期障害の場合>

生活習慣が大きいのですが、更年期による自律神経の乱れによることもあります。高血圧は更年期障害とも密接な関係にのです。
更年期障害は乱れを引き起こすことで発症します。
更年期になり頃から女性ホルモンの分泌が減っていきますが、その影響で骨粗鬆症になりやすく、血中コレステロール値も上昇します。コレステロールが増えると、粘度が増し、どろどろ血にといわれています。このため血行が滞り勝ちに心臓が圧力をかけないと血が血圧があがってしまうということです。更年期特有の精神的ストレスが増えることも高血圧に悪影響を及ぼします。
更年期になると心配したりと精神的にも状態が続き、ストレスも増大します。

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